近日郑州连降大雪，导致摔伤及道路交通事故的多发，急救人员出诊多起因路滑摔倒导致骨折的患者，伤员中不乏老人与孩子。
       事故发生的地点多为小区、超市门口及道路交叉路口，伤情以肢体骨折、外伤出血的偏多。这类事故需提高警惕。
      所以我们急救人员提醒公众，下雪、化雪期间尽量减少外出，尤其老人和孩子，不必要可不外出，外出时要穿防滑鞋，双手不能插在口袋里。双手在外面可以保持平衡，走路时身体略向前倾，如滑雪状，走路时两脚分开，与肩同宽。这样底盘大，重心稳。走路步幅宜小，迈大步走路易跌倒。走路时应尽量走在雪上，不要走在很多人踩过的地方，容易结冰滑倒。
      另外，摔倒姿势也有学问。正确的摔倒姿势可以将伤害最小化。摔倒时可以顺势翻滚卸掉摔倒的力量，保护身体脆弱的部位。
       一旦摔伤不要慌乱，也不要贸然起身，先评估受伤情况判断自己是否受伤，可缓慢移动手、脚和腿，感受是否疼痛、活动是否受限。如果疼痛异常、关节发生变形，可先原地不动，伤处制动，注意保暖，自行或请他人拨打120急救电话，等待专业急救人员。

(供稿：河南省直第三人民医院  张丽平)