俗话说：“十人九痔，人生在世，难免得痔，有痔不可怕，就怕不重视。”总有人认为痔疮除了便血、排便苦难、疼痛外也没啥大危险，而事实上痔疮虽属小病，严重的也是可能发生中度贫血，嵌顿坏死等危及生命的变化。

2020年7月25日下午，河南省省立医院急诊科(51号站)，一名中年女性在朋友的搀扶下来院就诊。这名患者捂着肚子来到急诊分诊台对调度护士描述病情：“医生，我这两天一直头晕、头疼、胃也很不舒服，给我挂个急诊号吧，我太难受了”

分诊护士立即推来轮椅将患者引导至急诊内科诊室就诊，接诊的急救医师看到患者面色发黄、神色憔悴，不敢掉以轻心，详细询问患者病史，患者诉既往体健，最近胃不舒服、休息不好。急救医生为患者对症用药并建议检验血常规，患者同意后，医师开立检查单。

约1小时后，患者血常规结果显示：血红蛋白：38g/L！（女性正常值：115-150g/L），急救医师立即来到患者床前，再次询问病史：“你的血红蛋白值非常低，已经是中度贫血的范围了，这个情况是需要立即输血治疗的，你最近是月经期吗？怎么身体会贫血这么严重？”

患者也被急救医师的话吓了一跳，提到贫血，她才想起自己有多年的痔疮，大便时常出血，自己一直不当回事，觉得不是什么大病，直到最近头晕乏力、精神不振，身体大不如从前时才来医院就诊...

急救医师立即告知患者及家属病情，建议其手术治疗原发疾病以纠正贫血。最终患者及家属同意，入院诊断以：1.痔疮2.重度贫血 住院进一步治疗。

急救医师为大家科普：痔疮患者最常见的表现就是肛门长出小肉球，同时可伴大便时出血，一般附着于粪便或手纸上有血迹，或滴血，严重者呈喷射状喷血。反复多次出血会导致体内大量铁的丢失，引起缺铁性贫血，严重者可因出血量大、贫血严重导致乏力、头晕。

同时也提醒大家，千万不能把痔疮当成小问题，最终熬到重度贫血再来就诊！大家日常生活中有效预防痔疮最有效的方法就是保持大便柔软，容易通过肛门。具体的预防方法如下：

均衡饮食，避免便秘：多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、豆类和全谷类食物等；戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物；多喝水。

养成健康的排便习惯：一旦感觉有便意，尽快去厕所；排便时避免过度用力，放松心情，给自己足够的时间，自然排便；排便时不要屏住呼吸；不要在排便时阅读和玩手机，一旦排便结束即刻起身。

改善日常生活习惯：避免久坐或长时间站立；若处于妊娠期，睡觉时可以选择侧睡，通过降低骨盆血管压力减轻痔疮；坚持锻炼，每周至少做2小时的中等强度运动。

（供稿：河南省省立医院急救站 王聪 ）