2019年4月12日15：53分，我们54号急救站接到指令白沙义通路郑州十一中学校学生外伤，急救小组在余大夫的带领下迅速到达现场。

可见患者面色苍白，疼痛难忍，侧卧于操场，据学生老师讲述：大约10分钟前，发现该学生于练习打球时不慎损伤左下肢，不能活动，立即拨打120求救。及时查体可见：左侧膝关节下端、踝关节上端可见明显骨折畸形。立即给予骨折外夹板固定，产式架移往救护车箱内给与0.9%的生理盐水建立静脉通路，心电监护，生命体征平稳，安抚患者情绪，跟老师简单介绍病情和通知孩子父母之后，快速将患者送往医院。

作为一名初中生，是处于整个人生发育阶段的骨骼重要发育时期，在这里小编贴心的提醒我们每一位老师和家长能够合理的指导孩子健康的锻炼，和给与最健康合理的补充身体发育所需要的各种营养。

处在人生的骨骼发育旺盛时期，体内钙质的补充显得尤为重要，我们家长如何能够及时发现孩子是否缺钙呢？一般情况下，青少年缺钙会感到明显的生长痛，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等，或者到医院做一些相关方面的检查，一般不难判断。查出原因，作为家长要及时的给予补充，补钙方式可以直接钙剂补充，也可以调节饮食，合理增加传统的补钙食物如：奶制品、鱼、虾、鸡蛋、牛肉等。

孩子的每一次成长都离不开老师们密切用心的教育和呵护，还有家长们齐心竭力的照顾饮食起居。每一个孩子都是父母的宝贝，是祖国的花朵和未来。在此提醒，青少年应安全合理体育锻炼，运动中应注意：1.形成站立跑跳的正确姿势；2.避免过多高处向下跳练习；3.禁止负重练习。在青少年生长发育过程中，其身体的形态结构以及心理状态都有自身的特点，只要咱们老师结合这些特点，并采取相应的措施，就能促进他们的生长发育和身体素质的提高。

                       （供稿：郑东新白沙卫生院急诊科  :李改娥）